Hatha Yoga al Centro Mètamorfé

Sabato 16 dicembre, alle ore 9:30, Centro Mètamorfé organizza un incontro di Hatha Yoga al Centro Mètamorfé a Tremestieri Etneo.

Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, dove la religione predominante era quella induista, la pratica dello yoga non è una pratica religiosa, né parte della religione induista, per questo ad oggi molto praticato anche in occidente e varie altre aree del mondo da persone di svariate religioni e provenienze sociali ed etniche.

Yoga come unione: unione degli opposti, unione di corpo, mente e spirito.

Un processo di ricerca, che attraverso la pratica delle asana, sostenute dal respiro, conduce ad un’interiorizzazione tale da raggiungere una consapevolezza, una pace interiore ed una chiarezza mentale che permettono di vivere una vita più completa.

Per Informazioni e costi: 338 45 55 313