CAMMINARE E MEDITARE NEL BOSCO DEI MANGALAVITI

Domenica 24 Ottobre 2021 l’Associazione PFM propone una giornata di pratiche Mindfulness che consentirà di scoprire un nuovo modo di stare nella natura. E’ stato scelto lo splendido Bosco di Mangalaviti, sui Monti Nebrodi.

Programma:
Ore 9:00 - Ritrovo partecipanti a Galati Mamertino al “Togos Pub” via Cavour, 11.
Ore 09:30 - Spostamento con i propri mezzi all’ingresso del sentiero.
Ore 10:00 - Inizio dell’attività. L’escursione consisterà in una “camminata consapevole”, le consuete spiegazioni naturalistiche del percorso saranno accompagnate da esperienze sensoriali che accresceranno il benessere psicofisico a contatto con la natura. Il sentiero è facilmente percorribile e ci permette di ammirare in chiave Mindfunlessle le bellezze naturalistiche del Parco, come la Faggeta di Mangalaviti, un imponente bosco composto da esemplari di Fagus sylvatica, Aceri e Agrifogli che caratterizzano l’intera area. Nella faggeta, inoltre, trovano rifugio diverse specie animali che, si potrebbero avvistare durante il trekking.
Ore 13:00 - Pranzo al sacco.
Ore 16:00 circa - Fine escursione.

Info escursione:
Lunghezza: 10km
Dislivello: 150
Difficoltà: facile - medio
Durata: 7h circa
Si Consiglia di indossare scarpe da trekking e portare con sé almeno 1 lt d’acqua, k-way, cappello, maglietta di ricambio, felpa, crema solare, tappetino per sedersi a terra. Per avere maggiori informazioni sull’abbigliamento adatto per l’attività di trekking potete consultare la nostra guida al seguente link.

Norme per Covid-19: L’escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza da Covid - 19. All’atto della prenotazione verrà inviato tramite mail il protocollo con le linee guida e il regolamento da visionare e accettare. Sarà ridotto il numero dei partecipanti per gruppo, non verrà promossa la modalità di car-sharing ed è obbligatorio essere muniti dei DPI (dispositivi di protezione individuale).

Costi:
€20,00 per i soci
€25,00 per i non soci
€35,00 per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness.
Escursione non adatta a bambini di età inferiore a 12 anni.
I costi includono le pratiche Mindfulness a cura della Dott.ssa Simona Mosca Psicologa – Psicoterapeuta, il servizio guida AIGAE e assicurazione.

Prenotazioni:
Per partecipare alle escursioni in programma occorre prenotarsi entro il 22 Ottobre 2021.
A prescindere dalla data di chiusura prevista delle prenotazioni, le stesse verranno chiuse al raggiungimento del numero max di 20 partecipanti. Si precisa, inoltre, che il 60% dei posti è riservato ai soci. La richiesta per diventare soci dell’associazione PFM, per usufruire anche degli sconti e i vantaggi ad essi riservati, può essere effettuata on line dal sito web www.associazionepfm.it.
Le prenotazioni vanno effettuate via mail all'indirizzo escursioni@associazionepfm.it o tramite whatsapp al 3202281888.
Nella prenotazione specificare “ISCRIZIONE Escursione a Mangalaviti indicando NOME, COGNOME, RECAPITO TELEFONICO e CITTA’ DI PROVENIENZA).
Eventuali disdette devono essere comunicate tempestivamente entro 24 ore dalla partenza dell’escursione. La quota di partecipazione verrà saldata al momento della partenza e dovrà essere pagata comunque in caso di eventuali disdette effettuate dopo i termini sopra indicati

Note:
Le escursioni in programma verranno effettuate al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti e potranno essere annullate o subire variazioni in caso di avverse condizioni climatiche e/o per eventuali problemi tecnici.