Yoga e Pranzo vegetariano sull’Etna

Domenica 17 giugno, yoga e pranzo vegetariano con prodotti locali nel bosco dell'Etna, nella suggestiva cornice di Caldera.

Caldera inaugura la stagione estiva sulla cima del cratere di Monte Difeso a circa 900 metri, immersi nel bosco, aria pura da respirare. Un'occasione unica per fare yoga,meditare e mangiare sano.

Programma: dalle ore 10:00 alle ore 11:30 incontro di Hatha yoga, ore 13:00 il pranzo a buffet vegetariano con prodotti naturali a km zero.
A seguire giochi per i grandi e i piccoli: ping pong, calcetto, pallavolo. Per chi volesse dopo pranzo ci sarà anche la possibilità di fare una passeggiata sul nostro antico cratere.

Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica, che a sua volta è alla base di tradizioni tra cui l’induismo, il buddismo e il tantra. .
E' il legame che mette in equilibrio gli opposti, li riconcilia e li conduce al completamento: unisce il corpo e la mente, ma anche gli individui tra di loro e l’individuo con la coscienza universale.

Ilenia Marcantonio, laureata in psicologia e Master Yoga Teacher, certificata dalla Yoga Alliance International. Si è formata presso la "Shiva tattva yoga school" a Rishikesh in India. Ha sviluppato la conoscenza dello yoga in Europa, dove ha vissuto per molti anni, poi a Milano ed in Asia dove ha trascorso molto tempo, in particolare sull'Himalaya frequentando diversi ashram, scuole e monasteri per approfondire la disciplina dello yoga, della meditazione e delle tecniche del pranayama.

Pranzo:
Humus di piselli, Zuppa di legumi, farro alle verdure, Cous cous di verdure, peperoni ripieni, insalate di stagione, gnocchi panna e spinaci, stuzzichini vegani.
Vino, acqua, caffè e biscotti inclusi.
Menù soggetto a variazioni dovute alla scelta dei prodotti disponibili in giornata.

Si mangerà tutti insieme in grandi tavoli di legno nella cornice del bosco del parco naturale dell'Etna.

Necessaria la prenotazione.

In caso di difficoltà nel trovare il luogo, contattare gli organizzatori che verranno a prendervi.

YOGA + PRANZO BIO 
€ 25,00 per persona.
I bambini fino ai 7 anni GRATIS

SOLO PRANZO
€18,00 a persona.
Bambini gratis fino a 7 anni.
Sconti per ragazzi.
Sconti per gruppi.

Info e prenotazioni
Flavio 338 8686436

Per info sullo yoga
Ilenia 328 0818941