Risveglio kundalini, Giornata Detox e Meditazione a Catania

Sabato 8 marzo 2026, dalle 10:00 alle 12:30, la Fondazione Stella Polare di Catania, in via Villa Scabrosa 128, ospita una giornata dedicata a Meditazione, silenzio e bevande detox, un’esperienza pensata per celebrare la Festa della Donna attraverso la cura del corpo e della mente. L’incontro sarà guidato da Dada Shivananda, monaco yoga che terrà un’introduzione alla meditazione e accompagnerà i partecipanti nella preparazione di bevande detox naturali.

La mattinata sarà un’occasione per rallentare, lasciare andare tensioni e abitudini automatiche, depurare il corpo con cibo leggero e naturale e alleggerire la mente attraverso il silenzio e la pratica meditativa. Un momento di ascolto e consapevolezza, ma anche di scoperta: durante l’evento sarà possibile conoscere le attività della Fondazione, che offre doposcuola e servizi alla comunità nello spirito di autorealizzazione e servizio all’umanità.

Dettagli:

• Data: sabato 8 marzo

• Orario: 10:00 – 12:30

• Luogo: Fondazione Stella Polare, via Villa Scabrosa 128, Catania

• Attività: introduzione alla meditazione e preparazione di bevande detox naturali

• Prenotazioni e informazioni: 3207103144