Trekking dell’equinozio d’autunno e mindfulness nella RNO Bosco di Malabotta

Sabato 19 settembre 2020, l’Associazione PFM propone un trekking guidato nel territorio di Montalbano Elicona, nel Bosco di Malabotta e sull’altopiano dell’Argimusco in “chiave Mindfulness”.
Con il termine Mindfulness si fa riferimento ad una specifica modalità di prestare attenzione all’esperienza in corso, momento per momento, intenzionalmente e in modo consapevole.
PROGRAMMA
Ore 9:30 - Ritrovo dei partecipanti a Montalbano Elicona presso l’ufficio dell’Osservatorio Turistico in via Roma nei pressi della piazza principale Maria SS. Della Provvidenza. Ore 9.30 partenza per il Bosco di Malabotta, distante 9 Km da Montalbano centro (o alle ore 9.45, presso incrocio inizio R.N.O. Bosco di Malabotta per coloro che provengono da Randazzo. Guarda le coordinate su Google Maps).
Ore 10:30 - Inizio Trekking nella Riserva Naturale Orientata "Bosco di Malabotta". L’escursione consiste in una “camminata consapevole”, le consuete spiegazioni naturalistiche del percorso saranno accompagnate da esperienze sensoriali che accresceranno il benessere psicofisico a contatto con la natura. Il sentiero percorso attraversa il “bosco per eccellenza”. Straordinario è il suo valore ecologico, non solo per l'integrità, ma soprattutto per l'accentuata diversità ambientale. E’ uno degli ultimi boschi “naturali” presenti in Sicilia. All'interno del bosco vi sono diversi sentieri naturalistici. In particolare, il cosiddetto “Sentiero dei Patriarchi”, permetterà di incontrare relitti centenari di esemplari di querce appartenenti al gruppo delle roverelle dalle notevoli dimensioni. Durante il percorso si vedrà anche una pregevole cerreta e un’immensa faggeta di incredibile valenza paesaggistica e naturalistica. Fra le altre specie arboree si vedranno anche castagni, perastri, sambuchi, agrifogli e alcune specie di aceri. L’escursione effettuata per lo più su strada sterrata sarà caratterizzata da straordinari panorami sull’Etna, sull’Argimusco, sul Rocca Novara, sul mar Tirreno, lo Ionio e sulla Valle dell’Alcantara.
Ore 13:30 circa - Pranzo al sacco.
Ore 16:00 circa - Fine escursione.
Grado di difficoltà: medio-facile (E)
Lunghezza percorso: 10 Km
Altitudine Max: 1330 m s.l.m.
Dislivello : 230 m
Durata: 5-6 ore di marcia lenta con soste per osservazioni, spiegazioni e pranzo al sacco.
Ore 16:30 - Ritrovo dei partecipanti presso area antistante Megaliti Argimusco
Ore 16:45 - Inizio escursione ai Megaliti dell'Argimusco al tramonto. Area megalitica, sita a circa 1.200 m. s.l.m., nell'altopiano dell'Argimusco, definita da alcuni come la "Stonehenge siciliana", anche se da questa in effetti differisce per il fatto che le enormi rocce presenti, dalle particolari forme antropomorfe e zoomorfe, non sono state trasportate dall’uomo nel sito ma erano già presenti in loco. Durante la visita si incontreranno, lungo il percorso su strada sterrata, numerosi monoliti di arenaria quarzosa che alcuni studiosi ritengono siano i resti di un sito di culto preistorico neolitico, dove si celebravano i riti della vita e della morte, o di archeoastronomia, dove si studiavano gli astri ed i cicli delle stagioni. Ancora molti sono i misteri che avvolgono questo spettacolare sito. La visita farà comunque apprezzare l’unicità e la bellezza del sito e ci consentirà, inoltre, di godere di un panorama mozzafiato a 360 gradi: Tindari e il Mar Tirreno le isole Eolie, Rocca Novara, Milazzo e l’Etna.
A conclusione della visita guidata, alle ore 19:00 circa, considerando le coordinate di latitudine e longitudine del luogo, si ammirerà il tramonto del Sole equinoziale nell’allineamento perfetto Est-Ovest in corrispondenza della base del sacro megalite della Dea Orante.
Grado di difficoltà: facile, turistico (T)
Lunghezza: 2,5 Km
Altitudine max: 1200 m s.l.m.
Dislivello: 50 metri
Durata: 2.5 ore circa
NORME PER COVID-19: L’escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza da Covid - 19. All’atto della prenotazione verrà inviato tramite mail il protocollo con le linee guida e il regolamento da visionare e accettare. Sarà ridotto il numero dei partecipanti per gruppo, non verrà promossa la modalità di car-sharing ed è obbligatorio essere muniti dei DPI (dispositivi di protezione individuale).
ULTERIORI INFORMAZIONI SULLE ESCURSIONI
Si consiglia di indossare scarpe da trekking e portare con sé almeno 1,5 lt d’acqua, k-way e/o mantellina impermeabile, cappello, maglietta di ricambio, felpa, giubbotto pesante, tappetino per sedersi a terra.
Maggiori informazioni al seguente link
Per info 3202281888 (Elisa)
COSTI
Escursione guidata Bosco di Malabotta: € 20,00 per i soci, € 25,00 per i non soci, € 35,00 per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness.
Escursione guidata Bosco di Malabotta e Megaliti Argimusco: € 25,00 per i soci, € 30,00 non soci, € 40,00 per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness.
Escursione ai Megaliti Argimusco: € 15,00 per i soci, € 20,00 per i non soci, € 30,00 per chi volesse iscriversi all’Associazione per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness.
I costi includono il servizio guida AIGAE, organizzazione e assicurazione, le pratiche Mindfulness dell’intera giornata a cura della Dott.ssa Simona Mosca Psicologa – Psicoterapeuta,.
Escursione non adatta a bambini con età inferiore ai 10 anni
Escursione gratuita per i bambini dai 10 ai 12 anni
PRENOTAZIONI
Le prenotazioni vanno effettuate via mail all'indirizzo escursioni@associazionepfm.it o tramite messaggio whatsapp al numero 3313457538.
Nella prenotazione specificare “Trekking dell’Equinozio di Autunno” indicando NOME, COGNOME, RECAPITO TELEFONICO, CITTA’ DI PROVENIENZA, ESCURSIONI A SCELTA.
Eventuali disdette devono essere comunicate tempestivamente entro 24 ore dalla partenza. La quota di partecipazione verrà saldata al momento della partenza e dovrà essere pagata comunque in caso di eventuali disdette effettuate dopo i termini sopra indicati.
19 Set 2020
  • via Roma - Montalbano Elicona
  • 09:30
Escursione guidata Bosco di Malabotta:
  • € 20,00 per i soci
  • € 25,00 per i non soci
  • € 35,00 per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness
Escursione guidata Bosco di Malabotta e Megaliti Argimusco
  • € 25,00 per i soci
  • € 30,00 non soci
  • € 40,00 per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness
Escursione ai Megaliti Argimusco
  • € 15,00 per i soci
  • € 20,00 per i non soci
  • € 30,00 per chi volesse iscriversi all’Associazione per chi volesse iscriversi all’associazione comprensivi di tessera associativa e quota pratica Mindfulness

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